Červená čočka pochází z Turecka, dnes je ale rozšířená po celé Asii i...
Shiitake je exotická masitá houba, která je známá svou lahodnou chutí a...
Vločky jsou kvalitním zdrojem energie a živin. Zaženou hlad na dlouhou...
Kuskus je drobná, granulovitá obilovina, která je vyrobená z pšenice,...
Bulgur se získává z tvrdých odrůd pšenice, kdy se její zrna namáčí a...
Cizrna patří mezi nejkvalitnější luštěniny vhodné pro lidskou výživu. Je...
Fazole černá ledvina je odrůda fazolí, která je oblíbená pro svou...
Je to plochá ledvinovitá fazole s jemnou chutí. Díky této chuti jsou...
Hrách je velmi sytý a vydatný, v kombinaci se zeleninou a obilovinami...
Polenta, to je kukuřičná kaše v italském podání. Je jednou ze...
Pohanka je dietní obilovina, která je velmi prospěšná našemu organismu a...
Jáhly jsou vyráběny loupáním prosa. Vznikají tak žluté kuličky o průměru...
Quinoa, přezdívaná "superpotravina", je drobné zrno pocházející z Jižní...