Hrách zelený půlený 500 g
Hrách je velmi sytý a vydatný, v kombinaci se zeleninou a obilovinami poskytuje bílkoviny vysoké kvality. Při jedení hrachu tedy očekáváme přísun velkého množství béček a enzymu protézy, která brání formování rakoviny na buněčné úrovni a tím působí preventivně proti rakovině.
výroba
program
Hrách zelený půlený BIO 500 g
Hrách je významným zdrojem provitaminu karotenu a má vysoký obsah minerálních látek, zvláště fosforu a draslíku, ale i vápníku a hořčíku. Stejně jako jiné luštěniny je hrách bohatým zdrojem molybdenu.
BIO produkt: CZ-BIO-001 Zemědělská produkce EU
Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě mimo sluneční záření.
Návod k použití: Hrách namočíme přes noc. Ráno vodu slijeme, přidáme čerstvou, přivedeme k varu. V tlakovém hrnci vaříme 60 minut / v klasickém až 2 hodiny. Po otevření hrnce ještě krátce povaříme se lžičkou soli pro lepší stravitelnost a chuť.
Výživové údaje na 100 g výrobku:
|
Energetická hodnota |
1478 Kj/ 352 Kcal |
|
Tuky |
1,2 g |
|
Z toho nasycené mastné kyseliny |
0,16 g |
|
Sacharidy |
38,2 g |
|
Z toho cukry |
8 g |
|
Bílkoviny |
23,8 g |
|
Vláknina |
25,5 g |
|
Sůl |
0,015 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
