Quinoa, přezdívaná "superpotravina", je drobné zrno pocházející z Jižní...
Bulgur se získává z tvrdých odrůd pšenice, kdy se její zrna namáčí a...
Fazole černá ledvina je odrůda fazolí, která je oblíbená pro svou...
Pohanka je dietní obilovina, která je velmi prospěšná našemu organismu a...
Hrách je velmi sytý a vydatný, v kombinaci se zeleninou a obilovinami...
Polenta, to je kukuřičná kaše v italském podání. Je jednou ze...
Jáhly jsou vyráběny loupáním prosa. Vznikají tak žluté kuličky o průměru...
Kuskus je drobná, granulovitá obilovina, která je vyrobená z pšenice,...