Chia semínka 250 g

Drobná semínka, obrovský potenciál. To jsou chia semínka. Jsou bohatým zdrojem vlákniny, omega-3 mastných kyselin a antioxidantů. Obsahují také železo, vápník, hořčík a další klíčové živiny. Navíc mají všestranné využití. Stačí přidat lžičku do jogurtů, ovesných vloček, smoothie nebo dezertů. Mňam.

Dostupnost Skladem k odeslání
Možnosti doručení
Kód: 1129
75 Kč 66,96 Kč bez DPH 30 Kč / 100 g
Chia semínka 250 g

Chia semínka 250 g

Drobná semínka s obrovským potenciálem? To jsou chia semínka, jejichž název lze přeložit jako „síla“. A že jde o skutečně výživnou posilu, o tom není pochyb.

Chia semínka jsou oblíbená mezi vyznavači zdravého stravování. Jsou bohatým zdrojem vlákniny, omega-3 mastných kyselin a antioxidantů. Obsahují také železo, vápník, hořčík a další klíčové živiny.

  •  Vláknina podporuje trávení a dlouhotrvající pocit sytosti.
  • Omega-3 mastné kyseliny jsou prospěšné pro zdraví srdce a mozku.
  • Antioxidanty pomáhají udržovat vaše tělo v optimálním stavu.

Chia semínka mají velmi jemnou (lehce oříškovou) chuť a díky tomu je lze využít opravdu všestranně. Stačí přidat lžičku do jogurtů, ovesných vloček, smoothie nebo dezertů. S oblibou se přimíchávají také do omáček, salátů i pečiva.

Chia semínka lze jíst tak, jak jsou, nebo je namočit do vody v poměru přibližně 1:5 na 15-30 minut. Semínka změknou, nabobtnají a vytvoří průhledné „želé”, kterým lze výborně zahustit například zeleninové nebo ovocné smoothie.

Doporučená denní dávka chia semínek se pohybuje mezi 15 až 25 gramy, což odpovídá přibližně dvěma zarovnaným polévkovým lžícím.

 

SloženíOlejnatá semena. Chia semínka 100%. 

SkladováníSkladujte na temném, chladném a suchém místě.

Trvanlivost: Min. 1 rok

Země původu: Uganda.

Výživové údaje na 100 g

Energetická hodnota 

 2035 Kj / 486 Kcal

Tuky

30,7 g

Z toho nasycené mastné kyseliny

3,3 g

Sacharidy 

6,2 g

Z toho cukry  

5,3 g

Bílkoviny

19,1 g

Sůl 

0,03 g

 

Doplňkové parametry

Kategorie: Ořechy a semínka
Hmotnost: 0.25 kg
Složení: Vegan

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: