Vločky sú dobrým zdrojom energie a živín. Na dlhú dobu zaženú hlad,...
Je to plochá fazuľa obličkovitého tvaru s jemnou chuťou. Vďaka tejto...
Jačmeň sa vyrába lúpaním prosa. Vzniknú tak žlté guľôčky s priemerom...
Kuskus je malá zrnitá obilnina vyrobená z pšenice, jačmeňa alebo prosa....
Pohánka je diétna obilnina, ktorá je pre náš organizmus veľmi prospešná...
Hrášok je veľmi sýty a výdatný, v kombinácii so zeleninou a obilninami...
Červená šošovica pochádza z Turecka, ale v súčasnosti je rozšírená v...
Bulgur sa získava z tvrdých odrôd pšenice namáčaním zŕn a ich sparením,...
Cícer je jednou z najkvalitnejších strukovín vhodných na ľudskú...
Quinoa, prezývaná "superpotravina", je drobná obilnina pochádzajúca z...
Shiitake je exotická mäsitá huba, ktorá je známa svojou lahodnou chuťou...
Polenta, to je po taliansky kukuričná kaša. Patrí k základným tradičným...