Ovsené mlieko
Ovesné mléko je jednou z nejoblíbenějších alternativ klasického mléka – a není divu. Má jemnou chuť, krémovou konzistenci a široké využití v kuchyni i přípravě kávy. Vyniká čistým složením, lehkou stravitelností a výživovou hodnotou. Na Živině najdete ovesné mléko, které splňuje přísné nároky na chuť i funkčnost. Vyzkoušejte náš Ovesný nápoj Barista, doporučovaný i profesionálními baristy.
Výpis produktov
Ovládacie prvky výpisu
Ako spoznať najlepšie ovsené mlieko?
Kritériom číslo jeden je zloženie – voda, ovos (v Živine 15,38 %) a prípadne rastlinný olej a štipka soli pre chuť. Žiadny pridaný cukor, žiadna chémia. Dôležitá je aj konzistencia. Či už ide o penu v káve alebo krémovosť v smoothie.
Účinky ovseného mlieka: jemné k telu, šetrné k planéte
Medzi hlavné účinky ovseného mlieka patrí podpora trávenia. Typická je preň dobrá znášanlivosť. Je vhodné aj pre deti a vegánov a vďaka nízkej ekologickej stope predstavuje jednu z najšetrnejších alternatív ku klasickému mlieku.
Je ovsené mlieko zdravé?
Áno, ak siahnete po kvalitnom produkte bez zbytočných prísad. Ovsené mlieko je prirodzene bez laktózy a cholesterolu, obsahuje vlákninu, vitamíny skupiny B a beta-glukány. Má vyvážený pomer sacharidov a tukov, takže dodáva energiu postupne a bez výkyvov.
Ovsené mlieko a chudnutie: ide to dokopy?
Áno, ale sledujte množstvo. Ovsené mlieko má približne 60 kcal na 100 ml, čo je viac než voda, ale menej ako klasické mlieko. Vďaka prírodnej vláknine a sacharidom dobre zasýti.
Obsahuje ovsené mlieko lepok?
Ovos ako taký lepok neobsahuje, no môže dôjsť ku kontaminácii počas zberu alebo spracovania. Preto ovsené mlieko nemožno označiť ako bezlepkový produkt.