Jak "užívat" Imunitní balíček pro 2?

• Začněte ráno s probiotickým jablečným nápojem - stačí 1 lžíce našeho nefiltrovaného octu s mateční kulturou do 2 dcl vody nalačno a nebudete věřit, jak se spraví zažívání. Kapejte i do salátů a všude tam, kde používáte ocet - probiotik není v lednu nikdy dost.
• Fermentovaný Kimchi salát pojídejte klidně jako přílohu ke každému jídlu - nejen, že podporuje zažívání, ale chuťově pozvedne každé jídlo.
• Nakládané okurky z léta přidávejte k jídlu vždy, když nemáme doma čerstvou zeleninu. Nezapomínejte, že lák ze sklenice se může pít - má blahodárné účinky.
• Domácí kečup nesmí nikdy chybět - je tak poctivý a z českých rajčátek pečený, že ho oceníte třeba i jako základ na omáčku.
• Vzhledem k tomu, že chilli papričky podporují náš imunitní systém, přidali jsme do balíčku Korejskou chilli omáčku - vhodná ke každému jídlu nebo jako dip
• Správně je, i když vás honí mlsná. Zažeňte chutě naší výbornou Salsou (s nachos u telky chutná vážně skvěle) nebo oříškovým krémem, pokud jste spíše na sladké
• Zkoušeli jste někdy vynechat laktózu? S naším ovesným nápojem to ani nepoznáte. Chutná totiž skvěle a mléku se velmi podobá. Oceníte nejen do kávy, ale také do kaší a jen tak na pití
• Buďte také mistrem asijské kuchyně: Sada na přípravu Pad Thai nudlí pro 4 porce, sada na příprava Teriyaki udon nudlí pro 2-4 osoby a k marinování masa či fotu a nakonec ještě 2 skleničky čerstvé kari pasty, se kterou připravíte až 16 porcí kari. Videorecepty na přípravu jídel máme taky - mrkněte níže.

Videorecepty

Asijské omáčky vznikly ve spolupráci s šéfkuchařem a restauratérem Štěpánem Návratem. Ten nyní slaví úspěch s asijskou kuchyní ve své restauraci PRU58 v pražských Holešovicích. K omáčkám jsme se Štěpánem natočili i sérii videí s recepty a tipy na vaření.

Pad Thai nudle do 10 minut

 Teriyaki udon nudle do 10 minut

Vietnamské žluté kari do 15 minut

Thajské zelené kari do 15 minut