Cizrna, co dělá tanyny s tahini

Věřte nevěřte, i v Česku se dá sehnat dobrý hummus. Navzdory svému jménu má nejen lahodnou chuť, ale je také nutričním pokladem. Je dobrým zdrojem rostlinných bílkovin, prospěšných nenasycených tuků, složitých sacharidů s nízkým glykemickým indexem, vlákniny, vitamínů a minerálních látek.

Tuk v hummusu je kombinací polynenasycených a mononenasycených tuků. Oba tyto tuky jsou přínosné pro zdravé srdce. Vláknina Vám zase pomůže k delšímu pocitu sytosti a spokojenosti v průběhu celého dne.

Díky svému složení působí hummus protizánětlivě, podporuje trávení, zdraví kostí, hubnutí a dodává tělu energii.

Lze ho servírovat jako hlavní chod, přílohu nebo dip. Ideálně při pokojové teplotě. My ho máme nejraději s čerstvou zeleninou a pitou.

Složení: cizrna, sezamová pasta tahini, česnek, citrónová šťáva, extra panenský olivový olej, kmín, římský kmín, himálajská sůl, filtrovaná voda, balzamikový ocet, pražené kešu oříšky.

Trvanlivost: Obvyklá trvanlivost 7 dnů. Garantovaná min. trvanlivost od doručení jsou 4 dny.

Skladujte při teplotě od 2 do 6 °C. Po otevření spotřebujte do 3 dnů.

Nutriční hodnoty na 100 g